近年来，各国医学界有识之士已提出由“白色治疗”（药物治疗）向“绿色治疗”（非药物治疗）转变。

自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法。

自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。

起源于18和19世纪的西方替代医学，自然疗法这一术语直到19世纪末才开始使用。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。

替代医学也叫替代疗法，是由西方国家划定的常规西医治疗以外的补充疗法。

按照西方的习惯，替代医学包括了冥想疗法、催眠疗法、顺势疗法、按摩疗法、香味疗法、维生素疗法等，传统的草药和针灸也归在其中。

希波克拉底（古希腊文：Ἱπποκράτης，前460年——前370年）为古希腊伯里克利时代的医师，被西方尊为“医学之父”，西方医学奠基人。

为了抵制“神赐疾病”的谬说，希波克拉底积极探索人的肌体特征和疾病的成因，提出了著名的“体液学说”。四体液理论不仅是一种病理学说，而且是最早的气质与体质理论。

希波克拉底在做了大量的调查研究后，专门写了一本题为 《论风、水和地方》的书籍，他在书中论证了自然环境对人体健康的影响，提醒医生在治病的同时要去找出致病原因，注意改造生态环境。他指出，当医生进入一座城市的时候，一定要仔细观察这座城市的方向、土壤、气候、风向、水源、水质、人们的饮食习惯和生活方式等，因为这些因素都会对人体健康产生一定的影响，使人体内的体液失去平衡，从而导致疾病的发生。

希波克拉底信奉自然痊愈的力量，确信人体具有治愈疾病、恢复常态的自然倾向，机体能够自发地摆脱过多的、错位的、不纯净的体液。他说：“自然力是疾病的医生。”他要求医生不要妨碍病理变化的“自然”过程，认为医生的主要作用是帮助人们了解病因及病程，观察病人自身具有的自然倾向，摆脱自身不需要的体液。医生应该尽最大的努力促进自然倾向的发展，帮助病人走向自然痊愈之路。

现代自然医学兴起于美国。1920年，近代著名的自然医学家卢斯特，在纽约创立了美国第一所自然医学院。1938年，中国科学院学部委员（院士）叶桔泉教授出版了《自然医疗》一书，他十分重视保护与调动人体的自然防病能力，以达到健康之目的。

20世纪70年代后，一种重新起用古医学的“自然疗法”在西方悄然兴起，后又发展迅速，但由于大半个世纪的告别，老医生早就死绝，大多数疗法也失传。西方人开始把眼光瞄向了传统医学保持比较好的国家和民族，尤其是中国的中医中药。以至于近年来，到中国学习自然科学的外国留学生中，学习中医药的留学生数量一直占据首位。

自然疗法是以人体健康为核心，深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段，不能忽视机体的自愈能力，更不能用各种疗法取而代之。

教育患者采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然和无毒的疗法。

重点强调维持身体健康和预防疾病，更接近于中医。而西医是以疾病为核心，重点放在当机体出现了疾病时，如何诊断和治疗。因此两种体系在学术思想上和技术手段上迥然不同。

自然疗法不是一个独立的疗法，是一个统称，不同的疾病，所使用的自然疗法也不同，基本上都有针对性的疗法。

如：元素平衡疗法、顺势疗法、针灸疗法、水疗法、音乐疗法、芳香疗法、植物药疗法、水果疗法，森林疗法，园艺疗法，音乐疗法，五分钟笑疗法，干细胞疗法、螯合疗法、断食疗法、温热疗法、整脊疗法……

摒弃化学合成药物，充分利用大自然提供的物质、环境条件和信息防病治病。

即按照大自然的规律，调理集体的失衡状态、调理恢复人的自然之性，激发人体抗御疾病的能力为主要目的。

针对人体细胞病因治其根本，调节人体基本结构和功能单位细胞，具有整体性，达到标本兼治，康复疾病。

“未病先防”，在疾病尚未发生之前，采取某些预防措施避免其发生之前，采取某些预防措施避免其发生。

“既病防变”，在发病之初，针对疾病发展过程中可能出现的病情加重趋势和已经萌芽的先兆症状，采取有效措施加以治疗，以阻止或扭转病情的发展和转变，促使疾病朝痊愈方向转化。

自然疗法遵循辩证治疗的原则，根据不同患者的生理、心理和社会适应能力等各方面的情况，因时、因地、因人、因病的不同而出各种适宜各自的个性化治疗方案。

目前全世界范围兴起了返璞归真的潮流，重返大自然，陶冶你的心灵，激发你的活力，治疗你的身心疾患，也正是自然疗法的魅力所在！

据WHO一项全球性调查结果表明，全世界有70—75％的人处于亚健康状态。进入21世纪，“现代病”严重威胁人类健康。

1997年WHO提出，要大力发展自然医学，推广各种自然疗法。近来，现代自然医学的观念正逐渐被人们接受。人体天生有一个自然康复系统，当你得了病，人体可通过多种防御功能对付各种致病因素的侵袭，这是人之自然本能。

国内外大量自然疗法的实践证明，很多“现代病”如高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症等，通过综合性自然疗法，都取得了单用西药无法达到的效果。  近年来，随着分子生物学、微电子技术、量子技术日新月异的发展，以及大量新技术、新理论在非药物疗法的创新应用，使绿色疗法的应用效果发生了质的飞跃。

或许药物治疗能够很快地解决疾病，但预防疾病永远是人类健康的重心，减少疾病的侵害，减少药物毒副作用的危害，降低治疗成本，促进家庭幸福，这也是我们所提倡的健康品质的生活！

健康天下人，幸福千万家！

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