从古至今,上至王侯将相,下至黎民百姓,渴求健康长寿,一直是人们孜孜不倦、梦寐以求的追求,长命百岁更是绝大多数人可望却不可及的梦想。然而,远在我国大西南却有那么一块圣地--广西巴马瑶族自治县,当地长寿现象和百岁老人比比皆是,被誉为“世界长寿之乡”。 2010年第6次全国人口普查数据显示, 巴马25.88万户籍人口中,90岁以上的老年人530位,其中100岁以上的有81位,相当于每一万人就有3.1个百岁老年人,比率是31/10万,居世界6个长寿区域之首,比国际认证的世界长寿之乡标准比率,高出许多。
广西巴马何以如此神奇?据全世界众多科研机构探索结果表明,巴马之所以成为世界长寿之圣地,与当地的独特的阳光、水、空气和地磁不无关系。巴马长寿自然环境综合表现:空气中负离子浓度高,空气湿度适中,优质的天然活性水、呈现弱碱性,土壤中抗衰老微量元素丰富,地磁场强度适宜,远红外线丰富等。
人在特定的自然环境下生活,生存状态的好坏、生命质量的高低、寿命的长短,均与居住环境优劣有很大的关系。
随着巴马长寿之乡知名度的日益提高,全国各地前来巴马养生度假的人络绎不绝。他们寒来暑往,像候鸟一样,随气候变化而往返,人们称之为“候鸟人”现象。这些“候鸟人”绝大数来自大都市的亚健康状态的老年人,甚至有的身患数十年的顽疾,求医无方,来到巴马住上一段时间后,多种疾病竟然不治而愈,带病而来,病愈而归。
【自然环境】
空气:
广西巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000-5000个,被称为"天然氧吧",而长寿村空气中负离子高达每立方厘米3万个 。负离子被称为“大气维生素”,它能有效的清除人体内的氧自由基,又能使人体的体液保持在弱碱性状态,使人体内的疲劳素降低,使人体免受慢性疾病特别是癌症的袭击。巴马老人之所以无肝胆病、耳聪目明,百岁老人仍然能参加劳动,空气质量是非常重要的因素。
阳光:
巴马的阳光指数很特别,但红外线和紫外线的强度都是恰到好处。巴马长寿老人之所以没有心脑血管疾病,其原因与巴马的红外线和紫外线有着很大的关系。近年来找到规律,在不同的季节有着不同的阳光指数,在特定的日期、特定的时间和特定的气候中进行户外活动,可以达到最佳效果。这对治疗心脑血管类的疾病有着很好的效果。
水:
巴马的饮用水有5个好处:1、小分子团的六环水;2、无有毒害致癌物质;3、碱性离子水;4、含有对人体有益的矿物质和微量元素;5、氧化还原电位低。这种水被给科学家定位为人类的健康水、功能水、回归自然水,对人体的健康长寿很有好处。研究者曾重点巴马县的水取样分析并得出结论:这里的水完全符合源生态健康水源的要求,源水接近零污染,通过检验源水不含有机物质、重金属、放射元素、微生物等污染,水中PH值7.38—7.53,属于微碱性,符合人体血液PH值。
地磁:
磁是人类生存继日光、空气和水之后的第四大要素,同样是生命之源。体组织甚至细胞都存在不同的磁场,人体若保持“磁平衡状态”,就可有效地激活体内各中酶的活性,促进人体代谢功能,提高人体免疫力。地球地磁以五十万年为周期而反转,现在我们距地球最近的一次反转已有七十万年,而且延长了二十万年,使地磁减弱。地球的一般地区地磁约在0.25高斯,而巴马高达0.58高斯,是一般地区的一倍多。
【长寿老人】
地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,简称巴马县,在1971平方公里的土地上,聚居着瑶族、壮族、汉族等12个民族。巴马靠近云贵高原的贵州,因而地势为西北高、东南低,境内山多地少,素有“八山一水一分田”之称,好山好水好空气,非常适合人类居住。据2012年的数据,巴马县常住人口27万,却生活着80多位百岁老人。联合国对长寿乡规定的标准是,每百万人口中要有75位以上的百岁老人。而巴马县的百岁老人所占比例比联合国规定的标准高几倍,是典型的世界长寿之乡。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上,巴马被命名为世界第五个长寿之乡;2003年11月,国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。在世界5个长寿之乡(广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、前苏联的高加索及厄瓜多尔的比尔卡班巴)中,巴马县排名居首。而在巴马县西北28公里的地方,有一个名叫巴盘屯的小村子,全屯500多人,百岁老人多达6人,是国际上“世界长寿之乡”标准的近160倍,成为名符其实的长寿村,也是巴马长寿乡的典型代表。
【候鸟人现象】
每年巴马县坡月村周围的几个村庄都会聚集来自全国各地的"候鸟人",他们有的坐飞机到南宁再转高铁或大巴过来;有的坐十几个小时的动车再转汽车过来;也有自驾车,开着房车,吃住都在车上。一般都是在十月份就来了,一直到第二年的四五月份离开,这段时间,巴马正是无虫无蚊的季节,气候宜人,最低温度也只有七八度,也有常年居住的,从而衍生了大量的房地产开发商开发了一大波的“地磁疗养房”,专售“候鸟人”居住。巴马的"候鸟人"不同于普通的游客,他们大多抱着治病、养生、长寿的目的,往往会在这里呆上短则一个月、长则几年,过着在当地买菜做饭的日子。他们专注于喝长寿水、吃长寿粮、呼吸长寿空气,每天早上必定到百魔洞吸氧和坐地磁。